Syndrome de pica : Comprendre le tca pour mieux le soigner

Qu’est-ce que le syndrome de pica ?

Le syndrome de pica est considéré comme un trouble du comportement alimentaire. On reconnaît une personne qui souffre de ce syndrome par son comportement : elle mange de manière persistante des matériaux non-nutritifs et non-comestibles pendant plus d’un mois.
Le diagnostic du syndrome de pica peut être établi après l’âge de deux ans. En effet, avant cet âge, il est fréquent de voir des enfants mettre à leur bouche toute sorte d’aliments non-nutritifs.
De la même façon, dans certaines cultures ou régions du monde, il est considéré comme normal de manger des choses qui ne sont pas des aliments. Il s’agit davantage de rites religieux.
Une personne souffre du syndrome de pica lorsqu’elle mange des choses non-alimentaires tels que :

• du papier,
• de l’argile,
• de la terre,
• des cheveux,
• ...

Ce syndrome peut surgir pendant une grossesse, mais il est également plus propice à apparaître chez les femmes atteintes d’anémie ou de malnutrition.
Dans la plupart des cas, le syndrome de pica n’est pas dangereux pour la santé de la personne, car elles consomment des substances non toxiques. Toutefois, il arrive que des effets néfastes apparaissent sur votre santé en fonction de la quantité de substances ingurgitées :

• Des douleurs au ventre, de la constipation ou encore un blocage dans le tube digestif,
• Une infection notamment si vous ingurgitez de la terre contaminée,
• Un empoisonnement si vous faîtes une intoxication au plomb, par exemple,
• Une augmentation de la pression artérielle.

Quelles sont les causes du pica ?

Le syndrome de pica, qui fait partie des TCA rares, peut provenir de différentes causes telles que :

• un trouble de l’autisme,
• un déficit intellectuel
• une schizophrénie
• un état dépressif
• des symptômes anxieux
• une grossesse

Le syndrome de pica apparaît souvent à la suite d’un trouble psychotique ou d’un retard mental.
Une anxiété généralisée chez l’enfant ou l’adolescent peut également être une cause du syndrome de pica. En effet, dans ce cas précis, la personne mange des choses non-comestibles pour remplir un vide dans son quotidien, un manque affectif ou encore pour attirer l’attention d’autrui. Ce syndrome peut être le moyen, pour la personne touchée, de se faire voir auprès de son entourage s’il se sent délaissé.
Il est important de noter que ce syndrome peut toucher aussi bien les hommes que les femmes.
A titre d'exemple, la grossesse peut également être une cause de la maladie de pica lorsqu'une femme est victime de ce syndrome. Une femme enceinte peut soudainement ressentir l’envie de manger des éléments non-alimentaire tel que de la terre ou de la craie. Les femmes enceintes ont tendance à ne pas parler de leurs symptômes, car elles ressentent un sentiment de culpabilité et de honte.
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Comment soigner le syndrome de pica ?

Bien que le syndrome de Pica soit rare et méconnu aujourd’hui, il existe des solutions qui peuvent vous aider à mieux vivre avec cette maladie. Certains psychiatres affirment que les solutions pour vaincre ce syndrome sont encore peu connues. Toutefois, être suivi par un psychologue ou un psychiatre peut être bénéfique pour apprendre à modifier le comportement alimentaire causé par ce syndrome.
En parvenant à modifier ces comportements, vous apprenez à lutter contre vos compulsions. L’enjeu est alors de retrouver une alimentation saine, de réapprendre à manger progressivement des aliments comestibles et à ne plus souffrir de carences nutritionnelles. Découvrez les 2 conseils pour soigner le syndrome de pica :

Conseil n°1 : Les thérapies cognitives et comportementales

Le premier conseil pour vaincre le syndrome de pica est de chercher de l’aide auprès d’un professionnel de la santé. Celui-ci pourra vous accompagner et vous orienter vers une thérapie adaptée à votre besoin. Par exemple, les thérapies cognitives et comportementales sont un bon moyen pour surmonter cette maladie.
Les TCA surviennent à la suite d’une mauvaise représentation de son corps. L’état émotionnel et la pression sociale peuvent être des facteurs influençant votre trouble alimentaire.
L’alimentation émotionnelle peut alors orienter le comportement d’une personne et lui donner envie de manger des choses non-comestibles. Il s’agit en quelques sortes de compulsions alimentaires, c’est-à-dire, qu’une personne va soudainement manger certains types d'éléments.
Les thérapies cognitives et comportementales peuvent alors vous aider. Elles agissent sur vos comportements en modifiant vos fausses croyances. Les TCC vous aident à avoir de nouveaux comportements plus adaptés au quotidien.
Si vous souhaitez surmonter votre maladie en pratiquant une thérapie cognitivo-comportementale, alors il est important de connaître quelques éléments :

• Le psychologue va faire un travail sur vos symptômes actuels. Il ne va pas chercher les causes ni remonter dans vos souvenirs pour connaître les facteurs qui ont déclenché votre syndrome.
• Le psychologue va travailler sur vos comportements actuels en partant du principe que vos comportements sont issus de vos pensées (qu’elles soient conscientes ou inconscientes).

La thérapie cognitive et comportementale se veut être une thérapie active. En effet, le patient est dans l’action et non pas dans la réflexion. Avec son psychologue, il va échanger sur le sujet, sur ses conflits internes et réaliser des actions pour modifier ses comportements qui lui posent problème. Avec son thérapeute, vient ensuite la phase d’analyse des résultats pour savoir si l’action mise en place fonctionne.

Conseil n°2 : La psychanalyse

Le second conseil pour soigner le syndrome de pica est la psychanalyse. Contrairement à la thérapie cognitive et comportementale qui se focalise sur les symptômes d’une personne, la psychanalyse se concentre sur les causes liées à un trouble. Pour cela, le thérapeute va chercher dans votre enfance voire votre petite enfance pour comprendre vos comportements actuels.
Lors d’une séance de psychanalyse, le thérapeute laisse le patient parler et s’exprimer sur ses rêves. A travers cette technique, le psychologue cherche à avoir accès à l’inconscient du patient.
La psychanalyse part du principe que chaque être humain à des conflits liés à l’expérience de l’enfance notamment. Si votre psychisme est tourmenté, alors vos relations et votre développement peuvent être impactés et apparaître pendant votre vie d’adulte. C’est alors que peut se développer la maladie de pica.
Une psychothérapie psychanalytique met en avant les causes et les mécanismes inconscients d’une souffrance psychique. Cette souffrance est ensuite traduite par des comportements. C’est alors que l’ingurgitation de matériaux peut naître chez une personne.
En travaillant avec son psychologue, le patient prend conscience de ses conflits intérieurs et donne un sens à ses comportements dans l’objectif de ne plus les répéter dans sa vie.
La psychanalyse a de nombreux bienfaits sur le traitement d’un trouble alimentaire. Elle permet, entre autres de :

• Sortir des difficultés relationnelles
• Mettre un terme aux troubles psychosomatiques
• Soulager les états anxieux
• Se libérer des TCA

La psychanalyse vous aide donc à mettre des mots sur l’origine de votre mal pour couper les liens avec celui-ci et aller vers un état de mieux-être.