Et si vous passiez à la Thérapie Digitale ?

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Comment fonctionne la Thérapie Digitale ?
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Pourquoi passer à la thérapie digitale ?
Liberté thérapeutique
Votre consultation, quand vous voulez et comme vous voulez.
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Un suivi quotidien avec votre psychologue clinicien dédié.
Efficacité thérapeutique
Votre thérapie 3 fois plus rapide qu’en cabinet.
Révolution thérapeutique
L’efficacité exclusive de la Thérapie Par Exposition à la Narration Digitale (T.E.N.D)
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Vos Programmes E-Santé

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Vaincre sa dépression

La dépression est une maladie qui touche un nombre important de la population. Elle peut s’infiltrer à n’importe quel moment de notre vie, sans crier gare. Les effets de la dépression sont psychiquement puissants et dévastateurs. Pour vaincre la dépression, il faut d’abord prendre conscience de son intensité et de la façon dont elle handicape votre vie pour ensuite agir à la racine et remettre le mouvement au bon endroit.

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Sortir et guérir du Burnout

Le burnout est un syndrome qui se caractérise par un épuisement mental et physique qui va consumer votre énergie et votre santé, jusqu’à vous amener au bord du gouffre. Pour sortir et guérir du burnout, un premier état des lieux est essentiel pour prendre conscience des séquelles éventuelles pour ensuite agir au bon endroit et de la bonne façon pour vous remettre sur pied.

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Éradiquer Stress, Anxiété et Angoisse

Le stress, l’anxiété, l’angoisse sont un frein et un handicap dans votre vie. Ils vous empêchent d’être serein, peuvent paralyser vos prises de décisions et donc, votre épanouissement. Ce programme va vous permettre d’agir sur le présent, traiter les sources du passé et vous projeter dans une vie saine et zen par un rééquilibrage à la racine de vos pensées, vos comportements et vos émotions.

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Se libérer de la Dépendance Affective

La Dépendance Affective est un trouble qui résulte d’une carence affective profonde. Pour vaincre la dépression, il faut d’abord prendre conscience de son intensité et de la façon dont elle handicape votre vie pour ensuite agir à la racine et remettre le mouvement au bon endroit. Pour se libérer de la dépendance affective, un travail thérapeutique sur mesure et en profondeur avec un clinicien est nécessaire pour agir à la racine.

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Tests en ligne

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1

Suis-je proche du burnout ?

Vous vous sentez stressé(e), épuisé(e) professionnellement ou même dépassé(e) par les événements ? Le burnout agit sur votre comportement, vos émotions, vos pensées. il va par exemple vous rendre irritable ou intolérant, altérant ainsi vos rapports avec les autres. Mais il peut aussi vous conduire à ruminer des pensées noires, à vous sentir dans un brouillard mental de plus en plus handicapant, avec un sentiment d’épuisement physique et mental.

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2

Suis-je en dépression ?

La dépression est un mal encore trop peu connu qui véhicule de nombreuses idées reçues. C’est aussi une maladie qui peut rester longtemps cachée par d’autres symptômes. Elle produit un sentiment de vide intérieur et de tristesse profonde qui vous pousse à vous replier sur vous-même, vous ne vous reconnaissez plus et vous vous sentez traverser l’abîme sans savoir que faire pour en sortir, avec parfois des idées très noires.

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Pour Quels Motifs Consulter ?

  • Burnout

  • Dépression

  • Dépendance Affective

  • Deuil

  • Addictions

  • Stress & Anxiété

  • Harcèlement / Emprise psychologique

  • Difficultés Professionnelles

  • Coaching mental/Préparation mentale

  • Sexualité

  • Troubles Psychiques Divers

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