Suis-je en dépression ?
Vous remarquez que vos humeurs sont changeantes et que vous manquez d’envie pour faire des choses que vous aimez ?
Qu’est-ce qu’un trouble bipolaire ?
Le trouble bipolaire est une maladie psychique chronique qui occasionne des dérèglements de l’humeur. On repère deux types de bipolarité :
- La bipolarité de type 1 : présence d’au moins un épisode maniaque ou mixte. Il peut être précédé et/ou suivi, ou non, par un épisode dépressif.
- La bipolarité de type 2 : association d’un épisode dépressif et d’un épisode d’hypomanie.
Le danger pour une personne bipolaire de type 1 concerne la prise de risque, les délires ou encore l’épuisement. Pour les personnes atteintes de bipolarité de type 2, les risques sont liés à ceux d’un épisode dépressif avec des pensées suicidaires.
Les épisodes de dépression apparaissent à la suite d’une phase maniaque. La personne bipolaire ressent alors de la tristesse et une perte d’intérêt ou de plaisir pour effectuer tous types d’activités. Un repli sur soi est souvent constaté lors de cette période.
Les épisodes de manie correspondent à une phase d’excitation extrême avec une énergie élevée. Lors de cette phase, on remarque qu’une personne bipolaire passe par différents états tels que : l’état euphorique, l’état d’exaltation, l’hyperactivité voire même une forme d’impulsivité selon les personnes.
À titre d’exemple, une personne touchée par la bipolarité va avoir des pensées rapides qui peuvent l’inciter à prévoir de nombreux projets, faire des dépenses colossales sous le coup de l’impulsion.
Il est important de souligner qu’entre ces épisodes, l’humeur de la personne atteinte de ce trouble peut revenir à la normale. On parle alors d’intervalles de rémission.
Cette maladie se développe souvent chez le jeune adulte. Elle est favorisée par des causes biologiques et génétiques.
Identifié comme l’une des pathologies les plus graves, un état bipolaire conduit à des idées suicidaires et, dans certains cas, à des tentatives de suicide. D’après la Haute Autorité de Santé, un malade sur deux fera au moins une tentative de suicide dans sa vie. Et 15 % des personnes atteintes de ce trouble décéderont par suicide.
Le saviez-vous ?
Le trouble bipolaire est classé parmi les 10 pathologies les plus invalidantes selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
En France, selon la Haute Autorité de Santé (HAS), on estime qu'entre 1 % et 2,5 % de la population souffre de bipolarité. Ce pourcentage peut représenter jusqu’à 1,6 million de personnes touchées dans l'hexagone.
Quels sont les symptômes de la bipolarité ?
Ce trouble complexe est difficile à diagnostiquer. Il faut compter, en moyenne, 10 années entre l’apparition de cette forme dépressive et la mise en place d’un traitement adapté. Différentes raisons expliquent cette difficulté à reconnaître la bipolarité : les épisodes de dépression, de manie ou d’hypomanie ne se manifestent pas de façon équivalente.
Il arrive que les médecins associent cette maladie à d’autres pathologies telles qu’une addiction, des troubles anxieux ou encore une schizophrénie.
Toutefois, certains symptômes de la bipolarité permettent d’identifier ce trouble. En voici quelques signes :
- Symptôme n°1 : Une profonde tristesse
- Symptôme n°2 : Une fatigue accrue
- Symptôme n°3 : Des changements d’appétit
- Symptôme n°4 : Des difficultés à se concentrer
- Symptôme n°5 : Des symptômes psychotiques
- Symptôme n°6 : Un excès de confiance
- Symptôme n°7 : Des comportements à risque
- Symptôme n°8 : Des difficultés dans les relations sociales
Symptôme n°1 : Une profonde tristesse
Le premier signe de la bipolarité que nous évoquons, dans cet article, concerne le sentiment de tristesse. En effet, lorsque vous êtes touché par la bipolarité, il est fréquent de passer par des périodes de tristesse excessive.
Pendant ces périodes intenses, vous allez avoir un désintérêt pour des choses qu’habituellement vous aimiez. À titre d’exemple, si vous pratiquez un sport, vous allez avoir une baisse de motivation et ne plus avoir envie de le pratiquer, lors de ce passage. Il arrive que certains perdent goût à la vie et soient irritables au cours de cette phase.
Le saviez-vous ?
Bien qu’elles aient des similitudes sur leurs symptômes, la maniaco dépression ne doit pas être confondue avec la cyclothymie.
Cette dernière est considérée comme un tempérament, et non comme une maladie, qui s’identifie par une humeur changeante et intense. Ces changements sont, toutefois, moins intenses que le trouble bipolaire.
Symptôme n°2 : Une fatigue accrue
Parmi les autres symptômes de la bipolarité, on remarque une fatigue accrue chez les personnes bipolaires. Cette fatigue s’installe lors des périodes d’excitation représentatives de la bipolarité. Le malade peut passer plusieurs jours sans dormir tellement il est excité et hyperactif.
Le bipolaire a alors un rythme de vie décalé et accumule la fatigue causée par les nombreuses insomnies ou hypersomnie (somnolence diurne et sommeil non reposant).
Ces troubles du sommeil apparaissent en phase de manie ou d’hypomanie.
Symptôme n°3 : Des changements d’appétit
Les changements d’appétit sont également des caractéristiques pour reconnaître un trouble bipolaire.
L’appétit du malade peut augmenter ou diminuer en fonction des personnes. À titre d’exemple, lors de la phase dépressive, la personne modifie ses comportements alimentaires. Pour maîtriser ses émotions, et notamment sa tristesse, elle peut manger davantage et avoir des crises de boulimie. En quelque sorte, en psychologie, nous disons qu’elle mange ses émotions, c’est-à-dire, que lorsque la personne ressent une émotion forte et intense, elle va manger pour compenser.
Symptôme n°4 : Des difficultés à se concentrer
Il peut arriver que vous ressentiez des difficultés à vous concentrer au cours de votre journée si vous êtes touché par cette maladie. En effet, elle affecte le fonctionnement de votre cerveau en modifiant vos pensées, vos croyances et/ou vos perceptions.
Ce symptôme de la bipolarité se repère à travers :
Des décisions qui peuvent être difficiles à prendre
Une faible durée de concentration
Des changements de sujet fréquents
Il est vrai qu’une personne bipolaire regorge d’énergie lors des phases de manie. C’est alors que l’on remarque un problème de concentration. Celui-ci a tendance à la faire parler davantage que d’ordinaire et à passer d’un sujet à l’autre sans transition. Pour l’entourage, il peut être compliqué de suivre les propos de cette personne et de comprendre où elle souhaite en venir à cause de sa dispersion.
Symptôme n°5 : Des symptômes psychotiques
Les signes psychotiques font également partie des symptômes de la bipolarité. Parmi ces signes, on retrouve fréquemment des hallucinations, des délires, des crises de paranoïa ou encore des phases de schizophrénie.
La personne peut ressentir des délires mégalomaniaques et ainsi se prendre pour quelqu’un d’autre. Elle a une impression de grandeur, une sensation de toute-puissance ou encore une science infuse. Ces symptômes s’expliquent par l’expansion délirante du Moi.
Le saviez-vous ?
L’anxiété est un trouble qui peut être révélateur de la maladie bipolaire. Il s’agit d’un facteur de risque à prendre en compte pour diagnostiquer cette maladie.
Symptôme n°6 : Un excès de confiance
Les excès de confiance font partie des caractéristiques qui aident à identifier ce trouble de la personnalité. Généralement, vous allez ressentir cette confiance accrue pendant la période de manie. Elle se démontre à travers différents comportements tels que : Vous vous habillez de façon extravagante. Vous monopolisez la parole. Vous êtes dynamique et très énergique. Vous dormez peu. Vous avez un comportement démonstratif ou euphorique.
La vie sexuelle peut être changeante lorsque vous traversez cette période d’excès de confiance. En effet, votre libido est augmentée, tant chez l’homme que chez la femme, entraînant une hypersexualité.
Symptôme n°7 : Des comportements à risque
Comme nous l’avons évoqué précédemment, la personne bipolaire a des impulsions, parfois excessives. Celles-ci peuvent lui faire pratiquer des activités dangereuses.
Il peut s’agir d’actions risquées telles qu’investir de l’argent dans une entreprise commerciale sous le coup de l’impulsion sans avoir pensé aux conséquences. Des problèmes d’argent peuvent alors apparaître à la suite de cet acte. La personne bipolaire peut également avoir des comportements sexuels dangereux.
Elle ne pense pas aux conséquences que ces actes engendrent ni aux blessures qu’elle peut causer à elle-même ou aux autres.
Symptômes n°8 : Des difficultés dans les relations sociales
Les difficultés à construire de bonnes relations sociales font partie des symptômes de la bipolarité. En effet, la personne bipolaire peut avoir l’impression d’être persécutée ou traitée de façon injuste.
Pour illustrer ces propos, en voici un exemple : la personne peut se sentir suivie par la police, au cours de sa journée ou par une personne qui lui voudrait du mal. L’agitation augmente et on peut reconnaître un malade par ses actions :
- Il court dans tous les sens.
- Il crie.
- Il jure.
- Il chante.
Vous allez avoir tendance à vous isoler à cause de votre accès de paranoïa et vos relations sociales vont en pâtir.
Une perte de cohérence est alors constatée. Il est important de vous rapprocher d’un professionnel de la santé et d’avoir un traitement adéquat si vous avez des crises de manie délirante.
A retenir
Le diagnostic d’un trouble bipolaire peut être posé à travers les symptômes de la bipolarité dont voici les principaux :
- La tristesse
- La fatigue
- Les changements d’appétit
- La difficulté à se concentrer
- Les symptômes psychotiques
- L’excès de confiance
- Les comportements à risque
- Les difficultés à entretenir des relations sociales
Si vous pensez être atteint de cette maladie, nous vous conseillons de vous orienter vers un professionnel de la santé (médecins, psychologues…). Ainsi, vous pourrez être pris en charge et avoir un traitement adapté à votre besoin pour apaiser vos symptômes de la bipolarité.
Sources
Nathalie Besnier, “Le trouble bipolaire : pathologie des cognitions et des émotions”, Cairn, 2008
William Coryell, “Trouble bipolaire”, MSD Manuals, 2021
Bernard Granger, “Nous sommes tous des bipolaires”, Cerveau & psycho, 2012
Claire Heitz, “Troubles bipolaires : la piste des mitochondries”, Cerveau & psycho, 2018