Haut potentiel et vie en entreprise : comment s'adapter ?

Les spécificités des personnes HP en entreprise

Un haut potentiel en entreprise est un collaborateur doté d’une surdouance. Il existe deux types de HP à connaître :

1. Le haut potentiel émotionnel (HPE) : dispose d’une intelligence émotionnelle supérieure à la moyenne.
2. Le haut potentiel intellectuel (HPI) : a un quotient intellectuel supérieur ou égal à 130.

Il existe des caractéristiques communes du HP dans le milieu professionnel : Rapidité d’apprentissage

• Créativité
• Curiosité
• Observation
• …

Ce profil atypique est intéressant au sein d’une société, car sa perspicacité aiguë favorise une bonne analyse d’une mission. La résolution rapide de problèmes ou encore l’innovation sont de réels atouts recherchés par les recruteurs et les managers pour composer une équipe.
S’il s’avère que les travailleurs HP ont de nombreuses qualités qui peuvent être appréciées en entreprise, ils ont, néanmoins, des défis à surmonter pour s’insérer professionnellement. En outre, ce don peut s’accompagner de difficultés sur le plan émotionnel et social selon les personnes. Il arrive que le HP au boulot doit faire face à :

1. Son hypersensibilité
2. Son impulsivité
3. L’ennui au travail qu’il ressent rapidement
4. Le manque de compréhension de ses collègues

Quelles stratégies mettre en place pour les hauts potentiels au travail ?

Bien que le HP soit doté de caractéristiques hors du commun, il est parfois compliqué pour lui de s’insérer professionnellement. Des stratégies d’adaptation peuvent aider une personne avec une multipotentialité à se sentir intégrée et épanouie dans son travail :

1. Conseil n°1 : Choisir une entreprise qui a du sens pour le haut potentiel
2. Conseil n°2 : Établir une communication entre le HP et ses collègues
3. Conseil n°3 : Assimiler ses émotions
4. Conseil n°4 : Apprendre à gérer son temps
5. Conseil n°5 : Démarrer un accompagnement psychologique

Conseil n°1 : Choisir une entreprise qui a du sens pour le haut potentiel

L’adaptation du haut potentiel en entreprise passe également par le choix de l’entreprise afin qu’il soit suffisamment stimulé pour ne pas s’ennuyer. En effet, les personnes dotées de cette surdouance ont tendance à s’ennuyer facilement au travail.
Pour éviter cet ennui, il est essentiel de choisir un métier et une entreprise qui ont du sens pour la personne. Pour cela, cette dernière peut se renseigner lors de son entretien d’embauche sur le type de management, les missions, le fonctionnement de la société…
Si elle ne trouve pas de sens dans son travail, elle risque de se démotiver, de ne plus être productive et de s’ennuyer (bore out).
Le HP a donc deux besoins principaux :

1. Être suffisamment stimulé pour ne pas s’ennuyer
2. Faire quelque chose qui a du sens pour lui

Conseil n°2 : Etablir une communication entre le HP et ses collègues

Dans son environnement de travail, le haut potentiel peut être direct et ne pas prendre de pincettes pour dire ce qu’il pense. En effet, il arrive que certains profils atypiques manquent de diplomatie, rendant les conversations difficiles avec ses collègues, car ces derniers peuvent se sentir rabaissés.
L’hyperactivité mentale du HPI lui fait trouver la solution à un problème très rapidement, parfois même avant la fin de l’énoncé. Il peut alors manquer de tact envers les autres salariés de l’entreprise en imposant son idée.
Même si le HPI dit ce qu’il pense, il attend des autres qu’ils soient diplomates dans leurs échanges. Cela est dû, en partie, à sa sensibilité accrue.
Pour établir une communication entre la personne à haut potentiel et ses collègues, il est possible de mettre en place une technique de communication non violente. Elle repose sur 4 principes d’action :

1. Observer sans évaluer
2. Identifier et exprimer ses besoins et ses sentiments
3. Faire une demande avec sincérité
4. Recevoir avec empathie

Cette technique aide ainsi à avoir des échanges bienveillants entre collaborateurs et à mieux se comprendre.
À lire aussi : 7 différences entre un HPI et un HPE

Conseil n°3 : Assimiler ses émotions

Le deuxième conseil pour s’adapter au milieu professionnel lorsque l’on est haut potentiel est d’assimiler ses émotions. Les HPI ont tendance à être émotifs. À titre d’exemple, lorsqu’une réunion ne se passe pas comme la personne HP l’avait imaginé, elle peut être agacée rapidement. L’impulsivité peut alors apparaître, car elle ne parvient pas à maîtriser ses émotions.
La méthode de la cohérence cardiaque est un bon moyen de parvenir à gérer son stress et à maîtriser des événements inattendus (réunions, appels, échanges…). Il s’agit d’une technique qui aide à diminuer le stress par la respiration.
Cette technique se réalise en faisant 6 respirations par minute. La respiration lente, ample, régulière et abdominale détend la personne stressée et l’aide à se relaxer.

Conseil n°4 : Apprendre à gérer son temps

Le haut potentiel en entreprise doit apprendre à gérer son temps pour s’adapter à un cadre professionnel. Il s’impose régulièrement une charge de travail importante, car il aime rester en activité. Le HP tend vers le perfectionnisme ce qui peut engendrer une mauvaise gestion du temps.
Pour être efficace dans l’organisation de sa journée de travail, la technique pomodoro peut être une solution. Il s’agit d’une technique de gestion du temps pour apprendre à rester concentré sur ses tâches.
Il est possible d’utiliser cette méthode de plusieurs façons :

• Pour faire une pause de 5 minutes toutes les 25 minutes
• Pour s’arrêter à la fin de sa journée en mettant une alarme à l’heure souhaitée
• …

En plus de gagner en concentration, cette méthode permet de s’imposer des limites notamment sur l’heure de fin de journée de travail.

Conseil n°5 : Démarrer un accompagnement psychologique

Incompréhension, difficulté à trouver sa place au sein d’une entreprise… Les hauts potentiels ne parviennent pas toujours à s’épanouir au travail. Pour s’adapter plus facilement et trouver sa place, un accompagnement psychologique peut être bénéfique.
Il favorise une meilleure compréhension de ses caractéristiques. Si la personne se connaît alors il sera plus facile, pour elle, de s’adapter à une situation professionnelle.
Le HP ressent dans certaines situations un déséquilibre cognitif et il est compliqué, pour lui, de gérer son empathie. Pour mieux vivre son activité professionnelle, un psychologue peut l’aider à trouver un équilibre et à maîtriser ses émotions.

Comment les entreprises peuvent mieux soutenir les personnes à haut potentiel ?

La gestion du haut potentiel dans l’environnement de travail peut s’avérer compliquée pour les managers ou les dirigeants. Ces 3 conseils apportent des éléments de réponse aux parties prenantes d’une entreprise pour accueillir correctement ces personnes au profil atypique :

1. Conseil n°1 : Valoriser les compétences
2. Conseil n°2 : Penser aux perspectives d’évolution
3. Conseil n°3 : Privilégier le mentorat

Conseil n°1 : Valoriser les compétences

La personne zèbre a besoin que l’on reconnaisse ses compétences. Si le manager tente de freiner ses capacités alors il est possible de la faire fuir, car elle ne parviendra pas à trouver sa place dans l’entreprise.
Bien que ces aptitudes surdéveloppées puissent engendrer, dans certains cas, de la jalousie de la part du manager, reconnaître le travail du haut potentiel est nécessaire pour son épanouissement professionnel.
Il est important de noter que les missions complexes qui nécessitent une vision à 360° sont appréciées par le surdoué. Cela s’explique par son système de pensée en arborescence (vision globale des projets, réponses à plusieurs problématiques…)
La valorisation des compétences passe également par la gratitude (remerciements, promotions, responsabilités…)

Conseil n°2 : Penser aux perspectives d’évolution

Comme nous l’avons vu précédemment, le risque pour un haut potentiel est de s’ennuyer au travail. Il est donc essentiel de ne pas le freiner dans ses missions et d’accepter qu’il puisse aller plus vite que ses collègues dans la réalisation de ses tâches.
Pour éviter que l’ennui s’installe, l’entreprise doit le stimuler et le challenger intellectuellement. Les perspectives d’évolution doivent être à la hauteur de ses ambitions.

Conseil n°3 : Privilégier le mentorat

Le soutien en entreprise est important pour la personne HP. Pour cela, il est possible de mettre en place une formation pour un apprentissage constant afin de stimuler la personne. L’apprentissage asynchrone est souvent idéal pour ce type de profil.
Cette technique d’apprentissage permet au surdoué de se former à son rythme à travers des contenus vidéo, des leçons ou encore des examens.
Les avantages de l’asynchronie sont nombreux :

• Chacun apprend à son rythme.
• Les formateurs présentent une seule fois la formation et l’enregistrent (moins de travail).
• Les tâches sont automatisées.
• Le salarié apprend progressivement sans passer des heures dans une salle.